Ce massage du dos, des jambes et des bras, est destiné aux sportifs, danseurs, ou randonneurs. Le but principal du massage de préparation est de relâcher et d’échauffer les muscles, permettant ainsi au sportif de démarrer son activité avec le moins de risque de blessures possibles. Il se pratique peu de temps avant l’activité prévue.
Après l’effort, le massage de récupération (ou de restauration), permet à l’organisme de récupérer plus vite, de faire retrouver à la musculature sa souplesse initiale, d’éviter les courbatures, les contractures et autres petits désagréments d’un corps parfois trop sollicité pendant le sport.
Le massage de préparation à l’effort se concentre essentiellement au niveau des jambes, alors que le massage de récupération après l'effort se déroule au niveau du dos, des jambes, des bras et par des étirements passifs des membres pour une récupération agréable.
Option 1 : Une séance - Durée 45 min - Tarif 40€
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Option 2 : Deux séance - Durée 2x45 min - Tarif 70€
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Graine d'Harmonie - Cabinet de massage et de santé naturelle à Arvigna, Pamiers, Foix et Mirepoix, en Ariège.
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Les soins proposés par Graine d’Harmonie ont pour intention et finalité le bien-être, la relaxation, le maintien ou le retour à l'équilibre vital. Ils sont pratiqués en dehors de tout diagnostic, et ne s’apparentent en rien, ni dans leur contenu, ni dans leurs objectifs, à la pratique des kinésithérapeutes-rééducateurs, ainsi qu’à toute pratique médicale ou paramédicale. Chacun peut les recevoir car ils sont dénués de danger et bienfaisants pour tous. Ils sont accomplis dans des règles strictes d’hygiène et de confidentialité.
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